صورتتان را ورزش دهید ۳ سال جوانتر شوید

بر طبق یک مطالعه جدید و جالب درباره ی اثرات تکرار حرکات ورزشی خاص بر روی صورت افراد، تمرینات ورزشی صورت ممکن است برخی از علائم پیری را به طور قابل توجهی کاهش دهد. این مطالعه که در JAMA Dermatology منتشر شده است، نشان میدهد که زنان میانسال فقط پس از چند ماه تمرین ورزشی صورت حدوداً سه سال جوانتر از قبل به نظر می آیند، البته شاید هم این فقط یک دلیل منطقی برای شکلک در آوردن پشت سر همسرانشان باشد. همانطور که همه ما میدانیم، متاسفانه صورت انسان با افزایش سن تغییر پیدا می کند. این تغییر با اضافه شدن تدریجی شیارها و چین و چروک ها بر روی پوست شروع می شود که بسته به دیدگاه شما می تواند نشان دهنده ی گذر سالهای عمر و یا نشان دهنده ی شخصیت عمیق و با تجربه باشد. در هر صورت افتادگی صورت بدون شک ...نمایش کامل مقاله