اگر به دنبال راهی برای تقویت موهایتان هستید و می خواهید رشد آن ها را افزایش دهید پیشنهاد می کنیم از ترفندهای خوراکی در این زمینه کمک بگیرید. مصرف مواد غذایی حاوی امگا۳ ،زینک و روی و دریافت پروتئین می تواند در افزایش کیفیت موهایتان موثر باشد. البته نحوه رسیدگی به موها و جنس آن ها نیز در پرپشتی و دوام موها تاثیرات فراوانی خواهند گذاشت. درست است که ژنتیک نقش کلیدی در داشتن موهایی زیبا را ایفا می‌کند. اما داشتن رژیم غذایی مناسب، شرایط آب و هوایی، و به طور کلی مراقبت‌های شما، برای داشتن موهایی سالم و جذاب بسیار مهم است. فکر می‌کنید یک رژیم غذایی مناسب و مراقبت از موها تا چه اندازه می‌تواند به داشتن موهایی سالم و زیبا کمک کند. ۱ – پروتئین مصرف کنید داشتن رژیم غذایی مناسب به داشتن پوست سری سلامت و مویی سالم، بسیار کمک ...
نمایش کامل مقاله
