اغلب شما می دانید که پوست بدن شما نیز مانند سایر اندامهای بدن، از آنتی اکسیدانها سود می برد. آنها با رادیکال های آزاد (ترکیبات ناپایداری که به سلولهای حمله کرده و باعث ایجاد چین و چروک پوست، خستگی پوست و حتی سرطان پوست میشوند) مبارزه میکنند. اما با این تعداد زیاد کرم های آنتی اکسیدان موجود در بازار، از کجا میتوانید بفهمید که کدام نوع آن برای کمک به پوست شما بیشتر کارایی داشته و پوست شما را صاف و جوان نگه می دارد؟ خبر خوب این است که نباید خود را فقط محدود به یکی بکنید. دکتر جنیفر لیندر معاون استادیار دانشکده پوست دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو میگوید: اکثر آنتی اکسیدانها یک مکانیسم اولیه عمل دارند؛ اما ممکن است عملگرد چندگانه داشته باشند. با توجه به این عملگردهای گوناگون، ایده خوبی است اگر در رژیم غذایی خود ترکیبی از آنتی اکسیدانها را داشته باشیم. ...
نمایش کامل مقاله
