خانمی با وزن ۵۷ کیلوگرم به مطب مراجعه کرد و از لاغر بودن خود شکایت داشت . بیماری و مشکل خاصی نداشت و نمایه توده بدنی ایشان خوب بود و نشان می داد وزن ایشان بر اساس فرمول ها و روی کاغذ مناسب است . این خانم فقط برای پیشگیری از کم خونی ، قرص آهن مصرف می کرد و در طول هفته ۳ روز در باشگاه ورزش می کرد . او قصد داشت بداند چطور میتواند وزن خود را کنترل کند و از چاق شدن یا لاغر شدن جلوگیری کند . پزشک و متخصص تغذیه راستینه پاسخ می دهد . زیبایی اندام زنان با رعایت چه مواردی حاصل می شود ؟ به نظر می رسد این خانم خود را با دیگر دوستان شان در باشگاه ورزشی مقایسه می کنند و سلامتی ، زیبایی خدادادی و توانایی های خود را کمی نادیده می گیرند و برای همین ، ...
نمایش کامل مقاله
