جراح پلاستيك و زيبايي
فوق تخصص جراحي ترميمي و دست

مطب تهران : ۸۸۱۹۲۶۱۰-۰۲۱ الی ۱۱

مطب کرج : ۳۲۲۵۶۹۲۲-۰۲۶ الی ۳۲۲۶۵۵۶۹-۰۲۶

۳ دلیلی که این نوع قند، شما را چاق می‌کند!

دکتر علی کربلایی خانی
۳ دلیلی که این نوع قند، شما را چاق می‌کند! هر کسی که سعی دارد سالم غذا بخورد، می‌داند که باید از قند و شکر اجتناب کند یا حداقل آنها را در حد اعتدال مصرف نماید. اما دقیقا چرا فروکتوز (قند طبیعی موجود در میوه) باعث افزایش وزن قابل‌ توجه می‌شود؟ آیا فروکتوز، جایگزینی بهتر از شکر معمولی (ساکارز) نیست؟ با بررسی‌های دقیق‌تر مشخص می‌شود که فرایند متابولیزه‌ی فروکتوز نیز اثرات متعددی دارد که می‌تواند به‌طور بالقوه به افزایش وزن منجر شود. درواقع مصرف مقدار بیش ازحد فروکتوز، فورا می تواند بر توانایی بدن برای پردازش آن تأثیر منفی بگذارد. اینها ۳ دلیل عمده‌ای هستند که فروکتوز می‌تواند شما را چاق کند. فروکتوز باعث مقاومت به انسولین می‌شود اگر تابحال اندیشیده‌اید که چرا خوردن قند بیش‌از حد در پیشرفت دیابت نوع ۲ نقش دارد، این دلیلش است. قضیه از این قرار است: بدن از یک نوع قند به نام گلوکز (مولکول قند) به‌عنوان انرژی استفاده می‌کند و بسته ...
نمایش کامل مقاله

تهران : ونک، ولیعصر به سمت جنوب، ساختمان پزشکان ۲۵۸۸, بالای داروخانه دکتر فخرایی، طبقه اول واحد ۲

روزهای مراجعه : دوشنبه و چهارشنبه

تلفن تماس : ۸۸۱۹۲۶۱۰-۰۲۱ الی ۱۱

موبایل : ۰۹۱۲۸۳۸۲۲۱۹

  • کرج : چهارراه طالقانی, بالاتر از اداره پست به سمت میدان شهدا, جنب داروخانه اهورا , ساختمان امید , طبقه اول, واحد ۱۰۶

    روزهای مراجعه : یکشنبه و سه شنبه

    تلفن تماس : ۳۲۲۵۶۹۲۲-۰۲۶ الی ۳۲۲۶۵۵۶۹-۰۲۶

    موبایل : ۰۹۱۲۸۰۹۲۹۵۸

  • با عضویت در خبرنامه میتوانید از آخرین مطالب و مقالات تخصصی و همچنین تخفیف های مناسبی و فصلی آگاه شوید