جراح پلاستیک و ترمیمی و جراح دست

مطب تهران : ۸۸۱۹۲۶۱۰ الی ۱۱

مطب کرج : ۳۲۲۵۶۹۲۲-۰۲۶ الی ۳۲۲۶۵۵۶۹-۰۲۶

۱۰ خوراکی فوق العاده برای کاهش وزن

دکتر علی کربلایی خانی
۱۰ خوراکی فوق العاده برای کاهش وزن متاسفانه، چیزی به نام غذا با کالری منفی وجود ندارد، اما بسیاری از سوپر فود ها هستند که به شما در تقویت رژیم غذایی که بدنتان نیاز دارد تا خودش کار چربی سوزی را انجام دهد کمک می کنند. در ادامه این مقاله از راستینه لیستی از ۱۰ سوپر فود برای کاهش وزن را مرور می کنیم. انواع خوراکی برای کاهش وزن آووکادو این خوراکی حاوی مقدار کافی چربی است، اما، آووکادو ها مخصوصا از نظر چربی های اشباع نشده غنی هستند. این نوع چربی، برای احساس سیری و رضایت شما عالی است. حداکثر نصف آووکادو را در هر وعده به رژیم غذایی خود اضافه کنید و فورا میان وعده های بین غذا را متوقف کنید.   روغن نارگیل این روغن به دلیل داشتن نقطه دود بالا و کمک به سیر نگه داشتن شما برای پخت و پز بسیار عالی است. به علاوه، روغن نارگیل ضربه ای ...
نمایش کامل مقاله

تهران : ونک، ولیعصر به سمت جنوب، ساختمان پزشکان ۲۵۸۸, بالای داروخانه دکتر فخرایی، طبقه اول واحد ۲

روزهای مراجعه : دوشنبه و چهارشنبه

تلفن تماس : ۸۸۱۹۲۶۱۰ الی ۱۱

موبایل : ۰۹۱۲۸۳۸۲۲۱۹

  • کرج : چهارراه طالقانی, بالاتر از اداره پست به سمت میدان شهدا, جنب داروخانه اهورا , ساختمان امید , طبقه اول, واحد ۱۰۶

    روزهای مراجعه : یکشنبه و سه شنبه

    تلفن تماس : ۳۲۲۵۶۹۲۲-۰۲۶ الی ۳۲۲۶۵۵۶۹-۰۲۶

    موبایل : ۰۹۱۲۸۰۹۲۹۵۸

  • با عضویت در خبرنامه میتوانید از آخرین مطالب و مقالات تخصصی و همچنین تخفیف های مناسبی و فصلی آگاه شوید