جراح پلاستیک و ترمیمی و جراح دست

مطب تهران : ۸۸۱۹۲۶۱۰ الی ۱۱

مطب کرج : ۳۲۲۵۶۹۲۲-۰۲۶ الی ۳۲۲۶۵۵۶۹-۰۲۶

قدرت ترکیب مواد غذایی برای کاهش وزن!

دکتر علی کربلایی خانی
قدرت ترکیب مواد غذایی برای کاهش وزن! هنگامی که قصد کاهش وزن دارید دو (یا چند) خوراکی می تواند بهتر از یکی باشد. این مسئله بدین دلیل است که هر خوراکی مواد مغذی مختلفی دارد که می توانند در کنار هم تاثیر داشته باشند. به عنوان یک تیم، آنها می توانند به شما کمک کنند با گرسنگی غلبه کنید، مدت طولانی تری سیر بمانید و نسبت به زمانی که آنها را به تنهایی مصرف می کنید چربی یا کالری بیشتری بسوزانید. راستینه در این مقاله برخی از مواد غذایی که ترکیبشان برای کاهش وزن موثر است مطرح می کند.  بهترین ترکیب مواد غذایی برای کاهش وزن آووکادو و سبزیجات برگدار تیره سالاد اسفناج یا کلم پیچ کم کالری و سرشار از مواد مغذی است، اما می تواند شما را گرسنه نگه دارد. برای سیر شدن، آن را با آووکادو مصرف کنید. مطالعه ای نشان داد افرادی که ناهاری میل می کنند که شامل میوه ها و ...
نمایش کامل مقاله

تهران : ونک، ولیعصر به سمت جنوب، ساختمان پزشکان ۲۵۸۸, بالای داروخانه دکتر فخرایی، طبقه اول واحد ۲

روزهای مراجعه : دوشنبه و چهارشنبه

تلفن تماس : ۸۸۱۹۲۶۱۰ الی ۱۱

موبایل : ۰۹۱۲۸۳۸۲۲۱۹

  • کرج : چهارراه طالقانی, بالاتر از اداره پست به سمت میدان شهدا, جنب داروخانه اهورا , ساختمان امید , طبقه اول, واحد ۱۰۶

    روزهای مراجعه : یکشنبه و سه شنبه

    تلفن تماس : ۳۲۲۵۶۹۲۲-۰۲۶ الی ۳۲۲۶۵۵۶۹-۰۲۶

    موبایل : ۰۹۱۲۸۰۹۲۹۵۸

  • با عضویت در خبرنامه میتوانید از آخرین مطالب و مقالات تخصصی و همچنین تخفیف های مناسبی و فصلی آگاه شوید